癫痫患者日常要注意些什么?

癫痫患者日常要注意些什么?癫痫是一种难治的脑部神经系统慢性疾病，一旦不幸患了这种疾病，首先得去正规专业的医院采取科学的方式进行治疗，并且还需要坚持治疗。除此之外，患者还需要注意日常生活习惯。避免一些可能诱发癫痫发作的因素，减少癫痫疾病给自己带来的危害。那么癫痫患者日常要注意些什么呢?先来一起看看贵阳颠康癫痫病医院专家的介绍吧。

一、癫痫的患者是有一定的病症的，所以癫痫的患者在日常的生活之中是要有环境安静的，要能够有充足的睡眠的时间，这样就避免了过度的劳累所导致的癫痫病的发作，在饮食的方面也是需要注意的，饮水也是要适量的。

二、活动、娱乐：癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

三、睡眠、休息：癫痫病应避免劳累，什么充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应什么睡眠时间，成人至少什么每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

四、外出：癫痫病人外出时，一定要随身携带“癫痫治疗卡”，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。

癫痫患者日常要注意些什么?贵阳颠康癫痫病医院温馨提醒：癫痫患者除了要接受系统正规的治疗外，还要注意日常生活中的护理工作，只有两方面的结合，才能达到治疗的效果，另外，应保持情绪稳定，心情舒畅，避免激动、焦虑等情绪，也不宜疲劳熬夜，保持充足睡眠。治疗和保健两手抓才能达到治治疗的效果果。其他疑问请点击在线专家!（编辑：XZY）

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